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Sauna Yoga Tag

Sonntag, 18. Mai 2014

 

Am Sonntag, den 18. Mai 2014, begrüßten wir Yoga-, Wellness- und Saunafans zum ersten "Sauna Yoga Tag“. Im Mittelpunkt stand Yoga, in der mit 55°C mild temperierten Sauna "Firmament-Warte". Die Einheit von Sauna-Wärme und Yogaphilosophie fand großen Zuspruch und begeisterte innerhalb der neuen, 15 minütigen Zeremonie: Unter professioneller Anleitung wurde gedehnt, gelockert, Haltung angenommen und bewusst geatmet. Die Yogalehrer Esther-Vanessa Heschl, Andrea Saffert, Ute Liebhard und Walter Brummer begleiteten durch den Aktionstag und boten zudem Schnupper-Yoga in drei verschiedenen Ruheräumen an. Indisch angehauchte Wohlfühlprogramme wie z.B. der Meditationsaufguss "Ashram" und die Gesichtsmaske „Grüner Tee“ ergänzten das Yoga-Angebot.

 

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